자율신경이란?

자율신경은 호흡, 순환, 대사, 체온, 소화, 분비, 생식 등 생명활동의 기본이
되는 기능이 항상성(homeostasis)을 유지 및 조절하는 신경계입니다.

조금 더 쉽게 말하면 자율신경은 우리 몸을 항상 그대로 유지시켜주는 역할을
한다고 이해하시면 됩니다.

자율신경은 교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있으며
무의식적으로 작용하고있습니다.
이 두 신경은 서로 길항작용을 하며 신체의 항상성을 유지합니다.